游戏直播补光灯的功率选择主要取决于直播的内容、环境光线条件以及主播的个人需求。以下是一些常见的游戏直播补光灯功率选项：
神牛SL150W：
适用于多种补光场景，包括室内直播和人像直播，亮度提升30%，输出均匀稳定，色温2800-6500K可调，支持蓝牙无线调节和多种场景光效。
神牛SL300WIIIBI：
三代补光灯，具有更宽色温调节范围（2800K-6500K），冷暖随心操控，适合更灵活的用光需求。
轻装时代RGB全彩LED手持补光灯：
全金属材质，20W大功率，0.3米最大光照度达9010lux，亮度超高，适合手持使用，适合多种直播场景。
佛山市美迪科摄影器材有限公司 直播补光灯300w：
适用于直播间LED补光，价格区间为¥780.00 - ¥1580.00，适合主播和抖音用户进行服装、场景、视频和拍照。
建议
室内直播：如果直播环境光线较弱，可以选择200W或300W的补光灯，以确保足够的亮度和均匀的光线。
人像直播：300W的补光灯可以提供更好的光线效果，特别是对于需要自然妆效的主播。
户外活动或光线较强环境：可以选择更高功率的补光灯，如300W或更高，以克服环境光线的干扰。
手持补光：对于需要灵活移动和多角度拍摄的直播，20W的手持补光灯是一个不错的选择。
根据以上信息，你可以根据自己的直播需求和预算选择合适的补光灯功率。