打游戏时，主板的正常温度 一般在40度左右。具体温度会受到多种因素的影响，包括电脑型号、使用环境、散热条件以及运行的程序或游戏等。以下是一些具体的参考范围：
满载情况下
CPU温度应不超过75度。
显卡温度应不超过85度。
主板温度通常不应超过40度，但在某些情况下，如长时间运行大型游戏或软件，主板温度可能会达到60度甚至80度以下，这时只要不超过80度且能稳定在那个范围内就还算正常。
待机情况下
主板温度通常在30-40度之间。
在夏季，由于环境温度较高，主板温度可能会略高一些，但一般应保持在60度以内。
在冬季，由于环境温度较低，主板温度可能会降低，但仍应保持在60度以内，除非有特殊情况。
建议
定期检查：定期检查电脑的温度，确保各硬件在正常范围内运行。
散热措施：确保良好的散热措施，如使用散热风扇、散热片等，特别是在运行大型游戏或软件时。
避免长时间高负荷运行：长时间高负荷运行会加速硬件老化，尽量合理安排使用时间，避免连续长时间运行高负荷任务。
通过以上措施，可以有效保护主板和其他硬件，延长电脑的使用寿命。