方舟游戏卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：
网络延迟或带宽限制
原因：方舟是一款多人在线游戏，网络延迟是导致卡顿的常见原因之一。如果服务器所在的网络连接不稳定或者网络带宽不足，会造成玩家之间的通信延迟，导致游戏卡顿。
建议：确保你的网络连接稳定，并尝试重启路由器或更换网络服务提供商。
服务器负荷过高
原因：当服务器上同时有过多的玩家或者任务时，服务器的负荷会变得过高，导致游戏出现卡顿现象。这可能是由于服务器被分配的资源不足，处理能力不足等原因导致的。
建议：在高峰时段，尝试避开高峰期进行游戏，或者联系游戏官方客服反馈服务器负荷问题。
服务器硬件配置不足
原因：方舟是一款对硬件要求较高的游戏，如果服务器的硬件配置不够强大，例如CPU、内存、硬盘等方面，就容易造成卡屏现象。
建议：联系游戏官方，了解是否有硬件升级计划，或者选择硬件配置较高的服务器进行游戏。
网络连接不稳定
原因：方舟需要通过网络连接来进行玩家之间的交互和数据传输。如果服务器的网络连接质量不稳定，或者网络带宽不够大，就容易导致卡屏现象。
建议：确保你的网络连接质量良好，并尝试使用有线连接代替无线连接。
游戏软件本身的问题
原因：开发和运行过程中可能会存在一些bug和问题，这些问题可能会导致服务器卡屏。例如，软件的代码逻辑错误、内存泄漏、资源管理不当等等，都可能影响服务器的正常运行，导致卡屏现象。
建议：更新游戏到最新版本，并查看官方公告和社区论坛，了解是否有其他玩家遇到类似问题。
游戏环境中的其他因素
原因：服务器负载过大、运行时间过长、系统配置不合理等等，都可能对服务器的稳定性产生影响，从而导致卡屏现象。
建议：在服务器负载较低时进行游戏，并确保系统配置符合游戏要求。
综上所述，方舟游戏卡顿的原因多种多样，建议从网络连接、服务器负荷、硬件配置、软件版本等多个方面进行排查和解决。