游戏录屏的帧数选择主要取决于观众的观看体验和录制设备的性能。以下是一些常见的帧数建议：
一般游戏录制
25帧：对于普通屏幕观看，25帧已经足够流畅，许多软件也不支持过高的帧频。
30帧：一些录制建议认为至少需要30帧，以保证流畅度，特别是对于需要快速动作的游戏。
高帧率游戏录制
60帧：60帧每秒（fps）被认为是游戏录制的流畅标准，能够提供更流畅、更逼真的动画效果。对于FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧体验有显著差异。
144帧：对于极致流畅的需求，一些高端设备和软件支持144帧每秒的录制，但帧率提升从144帧到240帧的感知并不明显。
其他注意事项
视频画质：除了帧率，视频画质也非常重要。可以调整游戏画质为高清模式，以获得更好的录制效果。
设备性能：录制高帧率视频需要较强的硬件支持，包括CPU、显卡、内存和显存。
建议
普通游戏录制：25帧或30帧通常已经足够满足需求，具体选择可以根据个人喜好和观看设备来决定。
高帧率游戏录制：如果追求极致流畅体验，建议选择60帧或144帧每秒，并确保设备性能足够强大。
通过选择合适的帧率和画质，可以确保录制出的游戏视频既流畅又具有观赏性。