玩游戏的年龄限制因个人情况而异，主要受以下因素影响：
法律规定
在中国，根据《中华人民共和国未成年人保护法》和相关法规，未满18周岁的未成年人禁止使用与游戏相关的设备，而满20周岁的成年人则不受此限制。
腾讯游戏也规定，年满16周岁的用户才可以获得系统授权，直接登录游戏体验，但每天限玩2小时。
健康状况
年龄只是其中一个因素，不能简单地作为判断是否可以玩游戏的唯一标准。如果一个人有某些健康问题，如视力或听力问题，或者有过度疲劳的倾向，那么在玩游戏时就需要特别注意。
对于60周岁的人来说，他们可以像年轻人一样享受游戏带来的乐趣，但如果有明显的健康问题，应该适当地减少游戏时间，甚至停止游戏。
个人发展
一些研究表明，未成年人开始玩游戏的时间通常在12岁到15岁之间，这个年龄段的孩子已经具备了一定的自我控制能力和对游戏的风险意识。
15-20岁被认为是多巴胺分泌最旺盛的时候，反应操作经验完美结合，这个年龄阶段正好是初中到大一大二，最爱玩、最疯狂的年龄。
特殊情况
有些未成年人可能因为家庭环境、学习压力或其他原因而需要更长的时间来适应游戏世界。
综上所述，玩游戏的年龄并没有一个固定的限制，主要取决于个人的法律地位、健康状况、个人发展以及特殊情况。一般来说，成年后（18岁及以上）可以开始玩游戏，但需要注意健康问题和个人发展。未成年人（未满18岁）在家长或监护人的指导下，可以适度玩游戏，但需要遵守相关法律规定和时间限制。