游戏时间的正常范围因人而异，主要取决于个人的生活习惯、工作压力、健康状况以及游戏目的。以下是一些常见建议：
一般成年人：
每天游戏时间应控制在3小时以内。
学生或上班族：
由于需要兼顾学习或工作，游戏时间应适当减少，建议每天不超过2小时。
未成年人：
根据防沉迷系统的规定，未成年人的游戏时间有明确限制，通常每日游戏时间不得超过3小时。
竞技类游戏玩家：
由于竞技类游戏的特性，游戏时间可能较长，但建议每局游戏时间控制在50分钟以内，以避免过度疲劳。
综合考虑，一个将游戏作为休闲娱乐方式的人，每天游戏时间在1-3小时之间是比较正常的。如果游戏时间超过这个范围，可能需要考虑适当减少，以保持工作、学习和生活的平衡。