体感游戏延迟多少算高，这主要取决于游戏类型、网络环境以及玩家的个人感受。以下是一些关键点和参考数据：
一般游戏延迟
10到30毫秒：在这个范围内，玩家通常感觉不到明显的延迟，游戏体验会非常好。
31到50毫秒：可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
高延迟影响
超过50毫秒：游戏体验会明显下降，尤其是对于需要高响应速度的游戏（如MOBA或FPS游戏），延迟超过60毫秒时，玩家可能会感觉到明显的延迟和卡顿。
200毫秒：这个延迟被认为是严重的，玩家的反应时间会显著增加，严重影响游戏体验。
游戏类型差异
竞技类游戏：对延迟要求更高，通常认为50毫秒左右是最佳游戏延迟数值，1~60毫秒内都不会给玩家带来过多影响。
单机游戏：延迟的影响可能没那么明显，20-60毫秒之间被认为是可接受的。
网络环境
慢速网络环境：可能需要更高的延迟才能获得较好的游戏体验。
高速网络环境：玩家可以容忍稍高的延迟，但仍然建议在50毫秒以下以获得最佳体验。
建议
对于大多数玩家：理想的游戏延迟应该在10到30毫秒之间，这样可以确保流畅的游戏体验。
对于竞技类游戏玩家：建议将延迟控制在50毫秒以下，以获得最佳的操作响应和游戏体验。
如果延迟过高：可以尝试优化网络环境、升级硬件设备或选择更稳定的网络连接来降低延迟。
通过这些信息，你可以更好地了解何时游戏延迟会影响你的游戏体验，并采取相应的措施来改善延迟。