在中国，根据相关法律法规的要求， 年满十八岁才能成为游戏陪玩的对象。这是由于游戏本身存在着一些限制，同时考虑到国家对未成年人游戏时长的具体规定，因此，未成年人无法担任陪玩角色。成为游戏陪玩人员的最低年龄为年满十八周岁，即成年人的法定年龄。未满十八周岁者不得从事此项工作，这是由于现行游戏娱乐方式所具有的限制性以及国家对未成年人游戏时间的严格管控。
此外，虽然有些信息提到16周岁以上可以做游戏陪玩，但这种做法并不符合现行的法律法规要求。根据《中华人民共和国劳动法》第十五条，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。因此，16周岁以上不满18周岁的人虽然不算童工，但仍然不能从事游戏陪玩工作。
综上所述，要从事游戏陪玩工作，必须年满18岁。