游戏笔记本在运行《英雄联盟》（LOL）时的推荐 最低FPS为60。这是因为LOL会默认锁帧在60 FPS，这样一般人眼可以识别在60上下，不会有明显的问题。虽然理论上FPS越高越好，但超过60 FPS并不会带来明显的性能提升，因为显示器通常只能显示60 Hz的刷新率。
为了确保游戏流畅运行，建议：
清理电脑：
定期清理笔记本的灰尘，特别是风扇处，以保持散热效果。
更新驱动：
确保显卡驱动是最新的，以便获得最佳性能。
优化游戏设置：
在LOL中调整游戏设置，如关闭垂直同步，以减少延迟和卡顿现象。
升级硬件：
如果笔记本配置较低，考虑升级显卡和处理器，以提高游戏性能。
总的来说，60 FPS是运行LOL的最低要求，而更高的FPS可以带来更流畅的游戏体验。根据你的笔记本配置，可以适当调整游戏设置和清理电脑，以获得最佳的游戏性能。