1~30ms：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31~50ms：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51~100ms：
普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100ms：
差，无法正常游戏，有卡顿，丢包并掉线现象。
200ms到500ms：
很差，访问网页有明显的延迟和卡顿，经常出现丢包或无法访问。
大于500ms：
极差，难以接受的延迟和丢包，甚至无法访问网页。
大于1000ms：
基本无法访问。
根据以上信息，对于打游戏来说， 延迟在1~30ms之间是最理想的，可以确保极其流畅的游戏体验。 延迟在31~50ms之间也是可接受的，虽然可能会在对抗类游戏中感觉到一些延迟，但不会影响整体游戏体验。 延迟超过100ms则可能会严重影响游戏体验，甚至导致无法正常进行游戏。
因此，建议选择网络延迟在1~50ms之间的网络环境进行游戏，以确保最佳的游戏体验。如果网络延迟较高，可以尝试以下方法来改善网络状况：
1. 关闭其他网络程序，以减少网络负担。
2. 更换网络设备，如路由器、网卡等。
3. 更换网络供应商，选择速度更快、更稳定的网络。
4. 在网络状况较好的时段进行游戏，避免高峰时段的网络拥堵。