玩游戏的电脑Hz（刷新率）需求主要 取决于玩家的具体需求和预算。以下是一些常见的建议：
60Hz
对于普通玩家和低配电脑用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，可以带来较为流畅的游戏体验。
120Hz
对于中高配电脑用户来说，120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，适合大多数FPS游戏玩家。
144Hz
对于追求极致电竞体验的玩家，144Hz的刷新率可以显著减少画面拖影现象，提供更流畅的游戏体验，特别适合玩竞技类和高帧率要求的FPS游戏，如《绝地求生》（吃鸡）。
240Hz
对于专业FPS游戏选手和追求极致画面流畅度的用户，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和极快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
建议
普通玩家：如果预算有限，60Hz的刷新率已经足够使用。如果预算允许且对游戏画面有较高要求，120Hz是一个不错的选择。
竞技玩家：对于追求极致电竞体验的玩家，建议选择144Hz甚至240Hz的刷新率显示器。
FPS游戏玩家：特别是射击类游戏，144Hz的刷新率可以显著提升游戏体验，而240Hz则适用于对画面要求极高的专业玩家。
最后，确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。