显卡的频率对于游戏性能有显著影响，主要体现在核心频率和显存频率两个方面。
核心频率
核心频率是指显卡处理器核心的工作频率，单位为MHz（兆赫兹）。核心频率越高，显卡处理数据的速度越快，从而能够更快速地处理图形渲染任务。
根据最新的显卡信息，高端游戏显卡的核心频率通常在1100MHz至2850MHz之间。例如，铭瑄推出的MAXSUN Intel Arc B580显卡，其出厂Turbo频率可达2850MHz。
显存频率
显存频率是指显存的数据传输频率，单位为MHz。显存频率越高，显存读写数据的速度越快，能够更高效地处理图形数据。
显存频率在1500MHz至2000MHz之间是比较常见的，而高端游戏显卡则可能在2000MHz以上。例如，某些显卡的显存频率可以达到1750MHz甚至更高。
建议
对于大多数游戏玩家：
如果预算允许，选择核心频率和显存频率均较高的显卡，如核心频率在1400MHz以上，显存频率在1800MHz以上的显卡，可以确保在1080p和2K分辨率下流畅运行大多数游戏。
如果追求更高的游戏体验，可以考虑高端显卡，如核心频率在1600MHz以上，显存频率在2000MHz以上的显卡，以支持更高分辨率和画质设置。
对于图形设计工作者：
除了高频率外，还需要考虑显存的容量和位宽。8GB及以上的显存容量加上合理的频率搭配，可以满足大多数高端应用的需求。
显存带宽越大，显卡在处理图像数据时的效率就越高。例如，显存频率为1750MHz，位宽为256位的显卡，其显存带宽为56GB/s，这对于4K游戏视频及高分辨率图形设计非常合适。
综上所述，选择适合玩游戏的显卡时，应综合考虑核心频率和显存频率，以及个人的预算和需求。高频率的显卡能够提供更流畅的游戏体验，但同时也需要确保系统的散热效能足够强大，以应对长时间高负载运行。