直播游戏所需的上传速度主要取决于以下几个因素：
直播内容：
如果是游戏直播，通常需要较高的上传速度来保证视频的流畅性和实时性。而对于一般直播，上传速度的要求则相对较低。
码率：
码率越高，视频画质越清晰，但同时也会对上传速度提出更高的要求。一般来说，码率在800-1500kbps之间时，需要相应的上传速度来支持。
用户数量：
如果家中有多人同时进行直播，那么对宽带的要求会更高。至少需要选择200M宽带，以保证至少两个人的直播需求。
网络环境：
不同的宽带类型（如ADSL、光纤等）和运营商提供的带宽有所不同。一般来说，光纤用户的上行带宽较高，可以满足更高要求的直播需求。
综合以上因素，可以得出以下结论：
一般直播：上传速度至少需要达到10Mbps（即1.25MB/s），以保证视频的流畅性。
游戏直播：上传速度至少需要达到200KB/S，推荐为1MB/S，以保证游戏的实时性和流畅性。
因此，为了保证直播的流畅性和画质，建议至少选择10Mbps的宽带，对于游戏直播，建议选择200KB/S以上的上传速度。如果条件允许，选择更高带宽的宽带服务将带来更好的直播体验。