选择适合玩游戏的内存容量，主要取决于以下几个因素：
游戏类型
大型3D游戏：这类游戏通常需要较高的内存来处理复杂的图形和特效。建议至少8GB内存，如果是更高要求的游戏，如《使命召唤10》等，则建议16GB甚至32GB内存。
小型2D游戏：对于一般的2D游戏，4GB内存通常就足够了，但如果游戏画质较高或者需要同时运行多个程序，建议8GB内存。
休闲游戏：对于休闲类游戏，如劲乐团等，1GB内存可能就足够了，但如果网速较好，4GB内存会更为流畅。
硬件配置
显卡：显卡的显存和性能也会影响内存的使用量。例如，GTX 1060 3GB相比于GTX 1060 6GB因为显存少一半，会占用更多内存。
CPU：CPU的性能也会影响整体系统性能，从而影响游戏的流畅度。如果CPU性能较高，可以在一定程度上弥补内存容量的不足。
系统需求
操作系统：确保内存条与操作系统兼容，通常现代操作系统都支持DDR4和DDR5内存条。
其他硬件：如硬盘速度、散热系统等也会影响游戏的流畅度。
建议
一般游戏：8GB内存通常是足够的，可以满足大部分中高端游戏的需求。
大型游戏：建议16GB或32GB内存，以确保流畅运行和更好的游戏体验。
休闲游戏：4GB内存通常就足够了，但如果追求更高流畅度，可以考虑8GB。
最后，购买内存时还要注意内存条的频率和时序，以确保与主板和CPU的兼容性，从而发挥最大的性能。