游戏帧数的设置应该根据以下几个因素来调整：
电脑配置
高配置电脑：可以设置较高的帧数，如120帧甚至更高，以充分利用硬件性能，获得更流畅的游戏体验。
低配置电脑：建议设置较低的帧数，如30帧，以保证游戏能够流畅运行，避免卡顿。
游戏类型
射击类游戏：通常需要较高的帧数，如60帧或更高，以提供流畅的操作体验。
策略类游戏：对帧数要求较低，可以根据个人喜好设置在30帧左右。
休闲类游戏：30帧通常被认为是最低可接受值，但具体帧数可以根据游戏体验进行调整。
个人需求
画面细腻度：如果注重游戏画面的细腻度，可以适当提高帧数。
游戏流畅度：如果更注重游戏的流畅度，可以适当降低帧数。
显示器刷新率
高刷新率显示器（如120Hz、144Hz、240Hz）：可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面。
硬件要求
处理器：建议配置Intel的i5/i7系列或AMD的Ryzen 5/7系列。
内存：至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。
建议
对于大多数游戏：60帧被认为是流畅的标准，尤其是竞技类游戏。
对于追求极致体验的玩家：120帧或更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
对于低配置电脑：建议设置在30帧左右，以保证游戏能够流畅运行。
对于高配置电脑：可以根据个人喜好和游戏需求，设置在60帧、120帧甚至更高。
最后，建议在调整帧数后，实际游戏体验中进行调整，以确保获得最佳的游戏效果。