打游戏的高帧数标准并不是固定不变的，它取决于多个因素，包括 设备性能、游戏类型、个人喜好以及游戏优化等。以下是一些常见的帧数标准：
一般游戏：
30帧以上通常被认为是流畅的。对于一些动作不激烈的游戏，25帧以上可能就足够了，而30帧以上则能提供更好的体验。
竞技类游戏：
对于竞技类游戏，如FPS（第一人称射击游戏）或格斗游戏，60帧甚至144帧以上被认为是高帧率，能够提供更流畅的游戏体验和更高的反应速度。
高端游戏：
对于一些对视觉效果有极致追求的高端游戏，如《赛博朋克2077》等，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
设备性能：
现代许多游戏采用动态帧率技术，如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能，根据设备性能自动调整帧率，以保持性能稳定同时提供流畅的游戏体验。
个人喜好：
帧数高低也应根据个人喜好来选择。对于性能有限的设备，保持合理帧率可能比追求过高的帧率更为重要，以确保游戏可玩性。
综上所述，打游戏的高帧数标准并没有一个统一数值，但一般来说， 30帧以上可以被认为是基本流畅的，而 60帧以上则能提供更佳的游戏体验，特别是对于竞技类游戏和高端游戏。设备性能和个人喜好也是决定帧数高低的重要因素。