儿童每天的游戏时间应根据其年龄段和具体需求进行合理安排。以下是一些建议：
婴儿时期（1~12个月）
每天应有一定时间接触自然环境，这对感觉统合和运动技能发展至关重要。
由于此阶段孩子还不能独立进行户外活动，建议每天累计至少30分钟俯趴时间，对于会爬行的婴儿，鼓励多爬。
幼儿阶段（12个月~3岁）
每天至少需要5~8小时的主动玩耍时间，最好是在户外。
以亲子互动游戏为主，每天间歇进行游戏活动，总时间达到180分钟，其中大运动锻炼时间至少60分钟。
学龄前儿童（3~5岁）
每天需要保持5~8小时的主动玩耍时间。
鼓励儿童积极游戏，包括自主游戏和亲子互动游戏，全天处于活跃状态。
学龄儿童（5~13岁）
每天需要4~5小时进行体育运动和户外玩耍。
对于已经上学的孩子，每天则需要4~5小时来进行体育运动和户外活动，以保持在学校中的活力和注意力。
青少年（13~19岁）
每天应保证3~4小时的活动时间。
青少年时期是一个身心快速发育的时期，适量的运动不仅有助于身体健康，还能调节情绪，增强社交技能。
建议
个性化调整：虽然上述时间建议是一个大致的参考，但每个孩子的年龄、性格、兴趣和需求都不同，家长可以根据具体情况适当调整游戏时间。
平衡生活：确保孩子在游戏之外，也有足够的时间进行学习、运动、社交和其他重要活动，以促进全面发展。
监督与引导：家长应适当监督孩子的游戏时间，避免过度沉迷，同时通过游戏引导孩子在娱乐中学习和成长。