游戏联盟（League of Legends，简称LoL）的最佳FPS取决于玩家的硬件配置和游戏设置。以下是一些关于最佳FPS的建议：
基本流畅体验
60 FPS 被认为是英雄联盟的最低要求，能够保证玩家有基本流畅的游戏体验。
流畅体验
大多数玩家希望FPS能够稳定在60到144之间，因为在这个范围内，玩家通常会感到非常流畅。
高帧率优势
如果玩家的电脑配置较高，比如拥有高性能的处理器、显卡和足够的内存，那么玩家可能会获得更高的FPS，从而获得更流畅的游戏体验。
即使FPS高达300左右，如果显示器的刷新率较低（一般为60Hz），玩家也可能不会感受到明显的流畅度提升，因为显示器每秒只能刷新60次画面。
最佳FPS
100+ FPS 被认为是流畅体验的高水平，而110-120 FPS 则被认为是高质量体验的最佳范围。
显示器刷新率
显示器的刷新率对游戏体验也有很大影响。高刷新率的显示器（如144Hz或240Hz）可以更好地配合高FPS，提供更流畅的画面。
建议
硬件升级：如果玩家的电脑配置较低，建议升级硬件，特别是显卡，以提高FPS。
调整游戏设置：在设置中调整特效和分辨率，以找到最适合自己硬件配置的平衡点。
显示器选择：如果可能，选择高刷新率的显示器，以获得更好的游戏体验。
综上所述，英雄联盟的最佳FPS范围在60到144之间，具体数值取决于玩家的硬件配置和游戏设置。