《英雄联盟》游戏支持的最高刷新率为144Hz。144Hz刷新率表示游戏画面每秒可以刷新144次，比起市面上大部分60Hz显示器的刷新率高一倍多，能够让我们在玩游戏的过程中画面不会出现卡顿、跳帧等现象。人眼所能察觉明显画面闪烁或是延迟的刷新率大概是在60Hz上下，因此144Hz刷新率能提供更为流畅的游戏体验。
尽管有些信息提到《英雄联盟手游》在特定高端机型上支持120Hz刷新率，但这并不是游戏本身的要求，而是显示设备的支持。此外，尽管有信息称《英雄联盟》可以达到45fps的流畅运行，但60fps到90fps之间的帧数才是电脑性能足够的范围，超过90fps则可能被视为性能溢出。
综上所述，对于桌面电脑显示器而言，144Hz刷新率是《英雄联盟》推荐的刷新率，而对于手机玩家，120Hz刷新率在特定设备上也是可行的。