游戏本在高温环境下的伤害程度主要取决于其 散热设计和 使用条件。以下是一些关键点：
一般承受温度
笔记本一般能承受的温度范围在80度左右。
70-80度是比较常见的高温，而超过100度时，笔记本可能会自动关机以保护硬件。
高温对硬件的影响
高温会对CPU、显卡、硬盘等硬件造成影响，长期处于高温环境下会缩短硬件寿命。
温度过高可能导致硬件进入自我保护机制，自动降低频率或直接关闭以防止烧毁。
高温环境下的性能
温度上升到一定值会影响性能，具体温度阈值因笔记本而异，一些设定在75度，一些在80度，90度，甚至有100度以上。
游戏本在高温环境下可能会自动降频，从而影响性能。
预防高温的措施
保证室内空气流通，控制室内温度。
使用笔记本散热器。
定期清理灰尘，更换硅脂等。
建议
避免长时间高负荷运行：尽量减少长时间玩游戏等高负荷任务，以降低硬件温度。
定期维护：定期清理笔记本的散热系统，确保散热效果。
使用散热设备：可以考虑购买外接散热器或风扇，增强笔记本的散热能力。
注意使用环境：尽量避免在高温环境下使用笔记本，如室内温度过高，应采取降温措施。
通过以上措施，可以有效减少游戏本在高温环境下的伤害，延长硬件寿命，保持良好的使用体验。