游戏的最佳FPS帧数 取决于游戏类型和用户的期望。以下是一些常见的建议：
一般游戏
30 FPS：被认为是最低标准，可以应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS：大多数玩家认为这是一个较为理想的帧率，能够提供流畅的游戏体验，特别是在射击类、格斗类和赛车游戏中。
竞技类游戏
60 FPS：是基本要求，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。
高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家
144 FPS或更高：例如《赛博朋克2077》等游戏，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
设备性能有限的玩家
30-45 FPS：只要不出现明显掉帧，保持在这个范围内也是可以接受的。
建议
了解游戏需求：不同游戏对帧率的需求不同，了解游戏类型和开发者的建议是选择合适帧率的基础。
检查硬件配置：确保你的电脑硬件配置能够满足游戏对帧率的要求，特别是显卡、处理器和内存。
动态调整帧率：一些游戏支持动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
综上所述，虽然60 FPS是许多游戏的理想选择，但具体最佳帧率还需根据游戏类型、个人喜好和设备性能来综合考虑。