游戏性能损失的具体数值取决于多个因素，包括硬件配置、操作系统、驱动程序、游戏设置以及使用的软件等。以下是一些具体的性能损失情况：
英伟达RTX 5090显卡性能损失
在1080P、PCIe 4.0x16下，平均游戏性能损失约为1.07%。
在2K、PCIe 4.0x16下，损失约为1.29%。
在4K、PCIe 4.0x16下，损失约为0.74%。
Windows 11虚拟化安全问题
在某些情况下，Windows 11的虚拟化安全问题可能导致游戏性能损失近30%。
例如，在《古墓丽影》中，性能损失比例高达28%。
英伟达应用程序性能问题
英伟达的应用程序（Nvidia App）被发现存在性能下降的BUG，可能导致某些游戏的性能损失高达15%。
外接显卡性能损失
使用GPD Win Max 2笔记本进行测试时，在4K分辨率、Ultra画质下，关闭光追和其他提升技术，eGPU部分获得平均78FPS，与台式机的116FPS相比，下降高达32%。开启光追之后，差距缩小，但仍相差29%。
在4K分辨率、Extreme画质下，eGPU部分仅达到了平均114FPS，比台式机RTX 5090的185FPS低62%。
其他硬件和软件问题
隐藏的管理员账户可能会提升某些游戏的性能，最高能够提升4%。
建议
硬件升级：如果追求极致游戏体验，可以考虑升级硬件，如使用更高性能的显卡或更强大的处理器。
驱动程序和软件更新：确保操作系统、显卡驱动程序和游戏本身的驱动程序都是最新版本，以减少潜在的兼容性和性能问题。
关闭不必要的软件和服务：关闭不必要的后台应用程序和服务，以释放系统资源，提升游戏性能。
调整游戏设置：根据个人硬件配置，适当调整游戏画质和特效设置，以获得最佳的游戏体验。