选择游戏本固态硬盘的容量时，需要根据个人的使用需求和预算来进行权衡。以下是一些建议：
经济首选
如果预算有限，可以选择256GB固态硬盘（SSD）和1TB机械硬盘（HDD）的组合。这种组合既提升了游戏体验，费用也不会太高，适合入门级游戏本用户。
主流选择
对于存储文件不多且主要是畅玩游戏的情况，512GB固态硬盘是首选。由于SSD没有机械活动部件，因此更安全和耐用，适合对游戏体验有较高要求的用户。
高要求用户
对于需要安装多个大型游戏、进行游戏录制和分享等高要求用户，建议选择1TB或更大容量的SSD。高速读写速度的固态硬盘可以改善游戏加载时间和系统启动速度，提供更好的游戏体验。
未来扩展
如果打算长期使用游戏本，并且预算允许，可以选择2TB甚至更大容量的SSD。这样不仅能应对当前游戏的需求，也能备战未来不断扩增的游戏库。
综合性能
除了容量，还需要考虑固态硬盘的读写速度。NVMe SSD通常提供更高的传输速度，适合需要快速读取和写入数据的应用场景。
总结
入门级：256GB SSD + 1TB HDD
主流游戏：512GB SSD
高要求用户：1TB或更大容量，推荐NVMe SSD
长期使用：2TB或更大容量，推荐NVMe SSD
根据以上建议，可以根据个人的实际需求和预算来选择合适的固态硬盘容量，以确保获得最佳的游戏体验。