游戏帧数达到多少才算流畅，主要 取决于玩家的个人习惯和硬件配置，但大致上可以参考以下标准：
30帧：
一般被认为是游戏流畅运行的最低标准。虽然人眼对30帧以上的动画基本流畅，但可能会出现明显的动作不连贯感。
60帧：
被广泛认为是游戏流畅运行的标准。60帧每秒（FPS）能够提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。对于大多数游戏而言，60帧是公认的流畅标准。
144帧：
对于FPS电竞类游戏，144帧每秒（FPS）的体验明显优于60帧。虽然从144帧到240帧的流畅感提升不明显，但对于电竞玩家来说，144帧是追求的目标。
240帧：
虽然240帧每秒（FPS）的帧数更高，但对于大多数玩家来说，流畅感提升已经不明显。高端配置的用户可能会追求更高的帧率，如90帧甚至144帧，以获得更顺滑的游戏体验。
显示器刷新率：
显示器的刷新率也很重要。75Hz的刷新率（即75帧/秒）以上可以确保游戏在60帧或更高帧率下运行时，画面更加流畅。
建议
硬件配置：如果希望获得更流畅的游戏体验，建议提升硬件配置，特别是显卡、内存和CPU。
显示器选择：选择高刷新率的显示器，如144Hz或240Hz，可以更好地发挥高帧率游戏的优势。
游戏优化：适当降低游戏的画质设置，可以减少硬件负担，提高帧率。
总的来说，60帧是大多数游戏的流畅运行标准，而144帧则适合追求极致游戏体验的玩家。显示器的刷新率也是一个重要的考虑因素。