判断游戏帧率的方法主要有以下几种：
使用游戏内置工具
许多现代游戏都提供了内置的帧率显示工具。通常在游戏设置菜单中，可以找到一个名为“帧率”或“FPS”的选项。选择这个选项后，你就可以看到当前的帧数了。有些游戏甚至可以直接在游戏的控制台或屏幕上看到帧数。
使用第三方工具
市面上有多种第三方软件可以监测游戏帧数，其中最受欢迎的是Fraps、MSI Afterburner和NVIDIA GeForce Experience等。这些工具可以实时显示游戏的帧数，并提供CPU和GPU使用情况等详细信息。
使用系统自带的性能监视器
对于Windows用户，可以通过任务管理器来查看游戏的帧率。打开任务管理器，选择“性能”选项卡，然后切换到“GPU 0”或“CPU 0”选项卡，可以看到游戏的帧率。
使用游戏优化工具
一些游戏优化工具，如DOU+小助手，也可以通过简单的界面帮助用户进行系统优化，确保游戏在最佳状态运行，从而间接反映游戏的帧率表现。
建议
对于普通玩家：建议首先使用游戏内置的帧率显示工具，因为这是最简单直接的方法。如果需要更详细的信息，可以考虑使用第三方工具，如Fraps或MSI Afterburner。
对于性能调优：对于追求极致游戏体验的玩家，使用第三方工具进行详细的性能监控和优化是必不可少的。通过调整游戏设置和硬件配置，可以显著提升游戏的帧率和流畅度。
通过以上方法，你可以轻松判断并监控游戏的帧率，从而获得更好的游戏体验。