打游戏所需的帧数主要取决于 游戏类型、显示器刷新率以及个人对流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30帧：对于大多数游戏来说，30帧是最低可接受的帧率，能够提供基本流畅的游戏体验。
60帧：对于竞技类游戏和追求流畅体验的玩家，60帧被认为是流畅的标准。
FPS游戏
60帧：对于FPS游戏，60帧是基础，能够提供较为顺畅的操作体验。
144帧：对于追求极致画质和反应速度的玩家，144帧甚至更高的帧率（如240帧）可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
显示器刷新率
60Hz：对于普通60Hz刷新率的显示器，30帧的游戏已经足够流畅。
144Hz或更高：对于支持高刷新率（如144Hz或更高）的显示器，至少需要60帧才能充分利用显示器的性能。
设备性能
高端配置：如果设备性能允许，高帧率（如90帧甚至更高）可以提供更加顺滑的游戏体验。
性能有限：对于性能有限的设备，保持合理帧率（如30-45帧）也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
综上所述，打游戏所需的帧数并没有一个固定的标准，但一般来说， 30帧是基本要求，而 60帧则是竞技类游戏的流畅标准。对于高端玩家和追求极致体验的用户，144帧或更高的帧率是理想选择。显示器的刷新率也会影响游戏体验，高刷新率显示器能够更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。