录制游戏时，建议选择的帧率如下：
一般建议：
60帧。这是因为60帧每秒（fps）可以保证录制视频的流畅性，并且不会出现卡顿的情况。
低帧率情况：
20-30帧。对于一些帧率较低的游戏，20-30帧已经足够使用，不会出现明显的卡顿现象。
高帧率需求：
对于需要捕捉快速运动物体或进行游戏录制的场景，建议选择60帧每秒（fps）或更高的帧率。高帧率可以更好地捕捉到每一个细节和动作，减少画面的拖影和模糊感。
设备性能考虑：
选择帧率时还需考虑设备的硬件性能。如果设备性能较强，可以选择更高的帧率（如60fps）；如果设备性能有限，可以选择较低的帧率（如30fps）以减少对设备的负担。
综上所述，录制游戏时建议选择60帧每秒（fps）以保证视频的流畅性和细节捕捉，但如果设备性能有限，也可以选择30帧每秒（fps）作为折中方案。