游戏垂直同步的设置取决于多个因素，包括显示器的刷新率、游戏的帧率以及用户的需求。以下是一些关于如何设置垂直同步的建议：
显示器刷新率：
显示器的刷新率决定了垂直同步的最大帧率。例如，如果显示器刷新率为60Hz，那么垂直同步的最大帧率也应该是60帧。
游戏帧率：
垂直同步的目的是确保游戏帧率与显示器刷新率同步，以避免画面撕裂。如果游戏帧率低于显示器刷新率，开启垂直同步可以改善观看体验；反之，如果游戏帧率高于显示器刷新率，开启垂直同步可能会导致画面卡顿。
显卡设置：
用户可以在显卡控制面板中设置垂直同步。对于NVIDIA显卡，可以在“3D设置”中找到垂直同步选项，并根据需要进行调整。对于AMD显卡，设置方法类似，可以在显卡属性中找到相关设置。
游戏内设置：
有些游戏内置了垂直同步选项，用户可以在游戏设置中直接开启或关闭垂直同步。
建议
高刷新率显示器：如果你使用的是高刷新率显示器（如144Hz），建议将垂直同步设置为显示器的刷新率，以获得最佳观看体验。
游戏性能：如果追求更高的帧率，可以考虑关闭垂直同步，但要注意画面撕裂的问题。
显卡驱动：确保安装了正确的显卡驱动，以便更好地控制垂直同步和其他图形设置。
通过合理设置垂直同步，可以在保证画面流畅性的同时，避免画面撕裂和卡顿现象。