打游戏的频率 取决于个人情况，包括生活习惯、工作和学习情况以及游戏的目的。以下是一些常见的建议：
学生：
适当的游戏时间应该安排在周末或假期，以便有足够的时间休息和放松。每周玩一到两次游戏是比较合适的频率。
成年人：
游戏时间应该被视为一种放松和娱乐的方式，但也需要考虑到工作和家庭责任。一般来说，每周玩一到两次游戏是比较合适的频率。
其他：
有些网友可能每天玩，有些可能每周3~5次，还有些可能每月1~3次或更少。
综合考虑，每周玩一到两次游戏是一个相对普遍且适中的建议，但具体频率还需根据个人的实际情况进行调整。