打游戏所需的最低帧数主要取决于个人的设备性能、游戏类型以及个人对流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：
一般情况
30 FPS：对于大多数游戏来说，30 FPS 已经可以保证基本流畅的游戏体验。如果设备性能较低，30 FPS 也可以接受。
中高性能设备
60 FPS：对于大多数游戏，60 FPS 提供了更流畅的体验。如果你的设备性能较好，60 FPS 可以让你享受到更顺滑的游戏感受。
高端设备
90 FPS 及以上：对于高端配置的设备，90 FPS 甚至更高可以提供极其流畅的游戏体验。如果你追求极致的流畅度，可以考虑配备高端显卡和处理器。
显示器刷新率
高刷新率显示器（如144Hz或更高）：如果你使用的是高刷新率显示器，那么至少需要60 FPS 才能充分利用显示器的性能。
普通显示器（如60Hz）：对于普通60Hz的显示器，30 FPS 通常已经足够流畅。
游戏类型
第一人称射击游戏：这类游戏对帧数的要求较高，通常需要40-60 FPS 才能保证流畅的游戏体验。
其他类型游戏：对于其他类型的游戏，60 FPS 通常是理想的选择，但具体要求还需根据游戏本身来定。
建议
设备性能：如果你的设备性能有限，30 FPS 已经可以满足基本需求。如果条件允许，尽量选择60 FPS 以获得更好的游戏体验。
显示器刷新率：高刷新率显示器可以显著提升游戏体验，如果预算允许，建议选择高刷新率显示器。
游戏需求：不同游戏对帧数的要求不同，可以根据具体游戏的需求来选择合适的帧率。
总的来说，打游戏至少需要30 FPS 才能保证基本流畅，而60 FPS 则能提供更佳的游戏体验。根据个人设备和游戏需求，选择合适的帧率是非常重要的。