玩游戏时，合适的VRAM（显存）占用率通常建议在 80%以下。过高的VRAM占用可能导致游戏卡顿，而VRAM过低则可能导致游戏中经常掉帧、卡顿，影响整体游戏体验。具体到游戏，所需的VRAM量还取决于游戏的画质设置、分辨率以及所运行的硬件配置。
一般游戏：
对于大多数游戏，8GB VRAM通常可以满足需求，但如果游戏画质设置较高，可能需要更多的VRAM。
高画质游戏：
对于需要高画质设置的游戏，12GB或16GB VRAM会更合适，以确保流畅的游戏体验。
专业渲染：
对于需要进行4K视频渲染等专业工作，可能需要24GB或更多的VRAM。
此外，显卡的VRAM类型（如GDDR5、GDDR6等）也会影响性能，新一代的显存类型通常提供更高的带宽和更低的功耗，从而在游戏中提供更好的性能。
综上所述，合适的VRAM占用率取决于具体游戏和硬件配置，建议根据游戏需求和硬件规格来选择合适的VRAM容量。