打游戏时，正常的每秒帧数（FPS） 取决于具体的应用场景和个人喜好。以下是一些常见的参考指导：
电影 ：大多数电影以每秒24帧的帧率播放，这被认为是为了在观看时提供流畅的画面，并且与传统电影胶片的帧率相匹配。游戏
60帧每秒（FPS）是大多数游戏的标准，但有些游戏需要更高的FPS才能保证流畅的游戏体验。
一般来说，高帧率可以带来更流畅的游戏画面，但也需要有足够强大的硬件来支持。
对于一些FPS电竞类游戏而言，60帧和更高的144帧的体验又完全不一样，而从144帧到240帧流畅感提升就不是很明显了。
虚拟现实（VR）：
在虚拟现实中，需要更高的帧率来避免引起晕动感或不适。一般来说，对于VR体验，每秒90帧或更高的帧率被认为是理想的。
显示器：
FPS（每秒帧数）也是衡量显示器或电视等显示设备刷新速度的指标，正常情况下，FPS应该在60Hz至144Hz之间，这是因为人眼对于不同频率的光线变化有着不同的敏感度。如果FPS低于60Hz，画面会出现明显的卡顿和拖影现象，影响观看体验；而如果FPS高于144Hz，虽然可以减少拖影现象，但对于大多数普通用户来说并不会有明显的提升。
建议
游戏性能：如果你追求极致流畅的游戏体验，建议选择高帧率的游戏和硬件配置。
个人喜好：不同人对游戏流畅度的敏感度不同，可以根据自己的感受选择合适的帧率。
设备限制：确保你的电脑或游戏设备能够支持所期望的帧率，否则可能需要降低帧率以保证流畅运行。