游戏所需的刷新率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的建议：
普通玩家
对于大多数游戏，60Hz的显示器已经足够满足需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家
对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择。这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。
对于射击、赛车等FPS类型的游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器，以减少画面撕裂和延迟。
电竞和高性能游戏领域
144Hz甚至240Hz的刷新率正在逐渐普及，尤其在电竞和高性能游戏领域，能够满足用户对更流畅表现的需求。
显示器与显卡兼容性
选择显示器时，重要的是要确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率。如果显示器无法达到所需的刷新率，可能会影响游戏性能和体验。
建议
对于大多数游戏玩家：60Hz的显示器已经足够，但如果预算允许且追求更流畅的体验，可以考虑120Hz或144Hz的显示器。
对于FPS游戏玩家：建议选择144Hz以上的高刷显示器，以确保最佳的游戏体验。
对于电竞和高性能游戏：144Hz甚至240Hz的刷新率是首选，以获得极致的视觉体验。
最后，确保显示器和显卡的兼容性，以充分发挥显示器的性能。