要流畅地玩《方舟：生存进化》，推荐的最低帧率是30帧，而60帧被认为是游戏体验最流畅的帧率。以下是一些关于游戏帧率的信息：
最低配置
GTX 960 或相近性能的显卡。
Xbox One版《方舟：生存进化》在发售时的帧率在30-45FPS之间。
推荐配置
GTX 1070 或更高性能的显卡可以保持在40帧以上，GTX 1080则起码60帧以上。
3060显卡可以稳定在100帧，但偶尔会有点卡顿，这并不是显卡的问题，而是游戏优化问题。
RTX 4090在低设置下可以实现高于60帧的效果，但在其他情况下会低于60帧，且开启DLSS 3.0可以接近60帧的4K游玩体验。
建议
中低端配置：如果使用GTX 960或相近性能的显卡，建议将帧率调整到30帧，以保证游戏的基本流畅度。
中高端配置：如果使用GTX 1070或更高性能的显卡，可以尝试将帧率调整到60帧，以获得更流畅的游戏体验。
高端配置：如果使用RTX 4090等高端显卡，可以在低设置下追求60帧以上的4K游戏体验，但需注意其他设置对帧率的影响。
根据你的显卡配置和游戏设置，可以适当调整帧率以获得最佳的游戏体验。