要测量游戏的功耗，可以采用以下几种方法：
使用专业仪器
可以使用能够实时记录并输出连续瞬时功耗数据的专业仪器，这些仪器的精度通常可以达到0.1W甚至更高。不过这种仪器价格昂贵，因此不太普及。
记录单位电量消耗时间
另一种方法是记录不同游戏中平台消耗单位电量的时间，来计算游戏中的平均功耗状况。例如，可以以1W和5W为单位电量，精确记录测试平台在游戏测试过程中消耗1W以及5W电量所消耗的时间，以此来求得平台的每秒电量消耗状况，并以此来求得平台每小时消耗电量的情况。
使用软件监测
可以使用一些软件来实时显示CPU和GPU的使用率以及当前的功耗情况。这些软件通常具备友好的用户界面，使得即便是不太懂技术的玩家也能轻松上手。通过这些数据，玩家可以了解自己的电脑在不同游戏模式下的表现，从而做出相应调整，提升整体游戏体验。
实际测量
可以通过实际测量电脑从启动到进入游戏各个阶段的功耗来了解不同游戏的功耗水平。例如，可以记录电脑在启动、进入BIOS菜单、Windows XP启动、桌面稳定、一般性操作以及游戏过程中的功耗变化。
使用电力计量仪
也可以使用电力计量仪来测量功耗。一些电力计量仪可以测量CPU或显卡的功耗，而TDP（热设计功耗）并不是实际功耗，而是等效热功耗。
建议
如果预算允许，建议使用专业仪器来获得最精确的功耗数据。
对于一般玩家来说，使用软件监测是一个经济实惠且易于操作的选择。
实际测量和记录单位电量消耗时间可以帮助了解不同游戏在不同阶段的功耗变化，从而更好地进行功耗管理。