青少年时期（14-18岁）
青少年时期是个体心理发展的关键阶段，孩子在这个阶段寻求自我认同，试图探索自我与外界的联系。游戏成瘾少年通常是指年龄在11岁至18岁之间的孩子，他们痴迷于玩电子游戏，无法控制自己的游戏时间，忽略了学习、社交和身体健康等其他方面的需求。
年轻成年人（18-30岁）
一些年轻成年人可能会因为工作压力、生活单调等原因而沉迷游戏。游戏在他们的世界里更像是生活中的一种调味剂，帮助他们缓解压力和寻找乐趣。
中年人（30-40岁）
越来越多的中年人开始重新拾起游戏手柄，享受虚拟世界的乐趣。尽管他们大多都有家庭和孩子，但游戏仍然成为了他们生活中的一部分。
老年人（40岁以上）
虽然没有具体的数据，但可以推测，一些老年人也可能因为娱乐需求、社交需求等原因而沉迷游戏。
建议
家长和监护人：应关注孩子的游戏时间，确保他们有足够的时间进行学习、社交和户外活动。同时，家长可以通过与孩子一起玩游戏来增进亲子关系，了解他们的内心世界。
社会：应加强对游戏成瘾问题的宣传和教育，提高公众对游戏成瘾危害的认识，并提供必要的帮助和支持。
政策制定者：应制定更加严格的游戏限制政策，保护未成年人的身心健康，同时也要考虑到成年人的合理需求。
总之，沉迷游戏的年龄段并没有明确的界限，不同年龄段的人可能因为不同的原因而沉迷游戏。社会各界应共同努力，帮助人们建立健康的游戏习惯，享受游戏带来的乐趣，同时避免过度沉迷带来的负面影响。