玩手机游戏时，正常的温度范围大致在 45度以下。如果温度超过这个范围，可能说明手机的散热系统存在问题，或者硬件出现了故障。具体来说：
CPU温度
CPU温度在50度左右是正常的，但如果达到50度，用户可能会感觉到手机变热，但这并不会对实际使用造成太大影响。
CPU温度在60度以下都是正常的，因为游戏等负载较大的情况下，CPU温度会稍微高一些，但正常情况下不会超过60度。
机身温度
机身温度在40度以上可能被认为是较高的，建议用户停止使用手机，以避免过热损坏硬件。
机身温度在30几度之间是正常的。
综合建议
手机在运行游戏时的温度应该保持在45度以下，如果超过这个范围，建议检查手机的散热系统，如清理灰尘、检查风扇是否损坏等。
如果手机有发热保护功能，当温度过高时，手机会自动关机，以保护硬件。
综上所述，玩手机游戏时，建议保持手机温度在45度以下，以确保良好的游戏体验和硬件安全。如果温度过高，应及时检查和处理散热问题。