在英雄联盟手游的瓶颈期，玩家可能会遇到技能提升缓慢、游戏体验下降等问题。为了突破这一阶段，玩家可以尝试以下策略：
调整心态：
保持积极乐观的态度，尝试从不同的角度看待游戏，寻找新的挑战和乐趣。
学习与提升：
通过阅读游戏论坛、参加线上或线下比赛、向高水平玩家请教等方式，不断提升自己的游戏技能和战术水平。
寻找合适的社区：
加入一个积极、公平的玩家社区，与其他玩家交流心得，共同进步。
探索新玩法：
尝试不同的游戏模式，如组队模式、PVP挑战等，以发现新的乐趣和挑战。
反馈与调整：
定期查看游戏内的反馈和排名，根据实际情况调整自己的游戏策略和玩法。
耐心等待：
有时候瓶颈期是暂时的，随着时间的推移和经验的积累，玩家可能会发现新的提升空间。
此外，对于手残党玩家，以下是一些建议的英雄选择：
盖伦：技能简单易懂，主要靠刷钱和装备，适合没有操作要求的玩家。
石头人：操作简单，出装灵活，可以走肉或输出，适合团战。
赵信：前期强势，单挑能力强，适合快速带动游戏节奏。
希望这些建议能帮助你在英雄联盟手游的瓶颈期找到新的乐趣和提升空间。