在梦幻西游手游中，69级平民玩家可以选择以下几种宝宝：
忘川童子
优势：忘川童子是69级法宠中的佼佼者，拥有4950的体资和2760的法资，防御不低，入手门槛低，洗练后可以直接使用蓝书。此外，忘川童子有两个必带技能，合宠时容易出多技能。套装效果相当于一次非主流神佑。
劣势：专属内丹和套装对输出没有提升，如果法资不够高，输出能力会受到影响。
妙音鸟
优势：妙音鸟的法资高达2880，输出比忘川童子高，且速度快，先出手。满格子5个技能，可搭配的技能选择更多，适合不合宠的新区新手。
劣势：体资和防资略差，保命能力欠缺，套装减物防加速度，容易挨打，攻宠更好清。
千年僵尸
优势：千年僵尸有40%的鬼魂复活概率，对方没有驱鬼效果时，实用性超越高神（地府经脉配合达到60%）。适合略氪的平民玩家，虽然套装较贵，但任务中一站场不用换。
吸血鬼
优势：吸血鬼天生技能是5个，能炼出最多技能，满攻资为1560，满成长为1.118。即使等级提升，其他宝宝的成长和资质也无法媲美。适合作为攻宠。
劣势：需要一定的资金投入来培养技能。
小悟空
优势：小悟空自身携带高级会心，能带来较高的伤害加成，还能形成分身，攻防两端表现出色。
推荐打书：壁垒击破、机巧、偷袭、会心以及强力。
犀牛将军
优势：犀牛将军具备增伤效果，并且能够为其主人提升防御能力。
幽莹娃娃
优势：适合法术职业，拥有高级魔之心、旋风、法术暴击、法术连击以及吟法等技能。
玉藻前
优势：适合法术职业，拥有狐火、魔之心、法术暴击、法术连击、吟法和修灵等技能。
根据以上推荐，69级平民玩家可以根据自己的需求和财力情况选择合适的宝宝。如果追求高输出且有一定投入，忘川童子和妙音鸟是不错的选择；如果注重生存能力和多技能，千年僵尸和吸血鬼更为合适；如果需要辅助和控制能力，小悟空和犀牛将军可以优先考虑；对于法术职业，幽莹娃娃和玉藻前则是强大的法宠选择。