在《问道》手游中，防御主要可以抵挡以下类型的伤害：
物理伤害：
防御可以减少角色受到的物理攻击伤害。例如，当角色的基础防御为1000点时，防御公式为：（（体力 imes 5）+（体力 imes 水相 imes 108/420）+（装备及坐骑固定防御）），这表明防御与角色的体力、水相属性以及装备和坐骑的固定防御力有关。
法术伤害：
虽然防御对法术伤害也有一定的减伤效果，但最主要的还是抗性。例如，对于火法伤害，如果角色的火抗不高，即使防御很高，仍然会受到较大的伤害。因此，在选择装备时，防御和抗性都需要兼顾，它们是相辅相成的。
障碍技能：
防御对于障碍技能（如中毒、睡眠等）没有任何作用，只能通过提高道行和忽视异常来降低被这些技能影响的几率。
综上所述，防御在《问道》手游中主要可以抵挡物理伤害和法术伤害，但对抗法伤害时，抗性更为重要。同时，防御对障碍技能无效，需要通过其他方式来降低被影响的几率。