CF手游的头像更换主要依赖于QQ或微信的头像设置。当您更换了QQ或微信的头像后，游戏内的头像并不会立即更新，这是因为游戏会读取缓存中的头像信息。为了使游戏内的头像与您的QQ或微信头像同步，您需要清除CF手游的缓存。
清除缓存的步骤如下：
卸载并重新安装游戏：
这是一个简单直接的方法，但可能需要您重新登录游戏并设置头像。
清除游戏数据：
在手机设置中找到CF手游应用，清除其数据。清除数据后，重新登录游戏，游戏应该会自动更新您的头像。
如果上述方法仍然无法解决问题，可能是因为游戏官方的数据同步存在延迟。在这种情况下，您可能需要等待一段时间，让游戏自动更新您的头像。此外，如果您的设备缓存过多，也可能导致头像更新不及时，这时您可以尝试清理设备缓存后再进行更换。
建议您在更换头像后，先确认是否已经成功清除了游戏的缓存，如果没有，请按照上述方法操作。如果问题依旧存在，可能需要联系游戏客服寻求进一步的帮助。