在《问道手游》中，会员可以兑换的物品主要有以下几种：
超级粉水晶
会员可以兑换超级粉水晶，换率1:1。超级粉水晶可以用于重新粉装备。
在“兑兑乐”那里可以兑换超级粉水晶，但数量有限。
天星石
会员可以兑换天星石，用于进化装备、练法宝等。
通天塔突破10层可以用会员天数换天星石。
一天可以换5个天星石。
紫气鸿蒙
会员可以兑换紫气鸿蒙，用于练法宝。
炒粉
会员可以兑换炒粉。
金头陀宝宝
可以用RMB购买金头陀宝宝，前期投入较大，但后期收益较高。
其他游戏资源
会员还可以兑换一些游戏内的其他资源，如符文宠物、珍稀神器等。
建议
长期玩家：建议购买年卡，因为年卡不仅返还的元宝数和特权更多，而且长期使用可以积累更多的资源。
短期玩家：如果只是偶尔玩玩，可以考虑购买月卡，前期发展会更快。
资源兑换：优先兑换天星石和超级粉水晶，因为这些物品在游戏中的实用性较高，且兑换比例较为合理。
希望这些信息对你有所帮助!