综艺索引
重置条件sikana跑步教程
主演:
类型:体育
更新时间:2020-05-20 18:12:15
剧情:您将学习到如何一步一步的从基础开始,学习跑步,然后不断练习改善。 整个项目分为8个主题:选择跑鞋,首次室外跑步的准备,热身,基础跑步要领,提高跑步能力的方法,不同天气下跑步技巧,跑步后的伸展缓和以及如何……
状态:20170515期
sikana足球课堂
主演:
类型:体育
更新时间:2020-05-20 18:12:10
剧情:跟随本系列视频学习踢足球吧从基本技术到比赛技巧。不管您是初学者还是想要改善自己足球技术,都能在这个项目中找到适合您的视频。…
状态:20170510期
sikana高尔夫课堂
主演:
类型:体育
更新时间:2020-05-20 18:12:15
剧情:面向希望自学和提高的高尔夫初学者,介绍高尔夫球的术语,基本规则,在不同位置的不同打法。主要分为三个部分:第一和第二章向您介绍高尔夫球和打球礼仪,之后您会学习到运动之前如何热身以及之后如何拉伸恢复,最后……
状态:20170413期