玩网络游戏时，帧数的高低主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧数标准和建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，适用于一些休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，特别是在竞技类游戏中，能提供更好的操作体验和视觉感受。
竞技类游戏
60帧及以上：对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），60帧是基本要求，能够提供较为顺畅的操作体验。
120帧及以上：对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
显示器刷新率
60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz：高刷新率的显示器可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
硬件配置
处理器：建议配置Intel的i5/i7系列或AMD的Ryzen 5/7系列。
内存：建议至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。
显卡：选择高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，这些显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。
综上所述，对于一般游戏，60帧是基本流畅的最低标准，而竞技类游戏则建议至少60帧，追求极致体验的玩家可以考虑120帧或更高。同时，高刷新率的显示器和合适的硬件配置也是实现高帧率游戏体验的关键。