玩游戏时，限制帧数主要取决于游戏的类型、显示器支持的最高刷新率以及玩家的个人需求。以下是一些常见的帧数限制情况：
一般游戏
30 FPS 被认为是流畅游戏的最低标准。
40 FPS 通常被认为是较为流畅的水平，适用于大多数游戏。
60 FPS 是许多游戏的理想帧率，能够提供更加顺畅的游戏体验，尤其是在需要快速反应的游戏中。
第一人称射击游戏（FPS）
60 FPS 对于 FPS 游戏来说是最基本的要求，能够提供更好的游戏体验和反应速度。
144 FPS 及以上则被视为顶级表现，适合追求极致体验的玩家。
第三人称动作游戏
对帧速的要求相对较低，30 FPS 通常即可满足需求。
显示器支持
显示器的刷新率决定了其支持的最大帧率。例如，144 Hz 的显示器可以支持高达 144 FPS 的帧率。
采用消混叠技术的显示器可能会降低实际有效帧率，如 30 FPS 的游戏在开启 2X 消混叠后实际有效帧率可能降至 15 FPS。
技术限制
游戏的硬件配置（如显卡、CPU）和软件优化（如引擎、优化代码）也会影响游戏的实际帧率。
建议
选择合适的显示器：根据游戏需求和预算选择合适的显示器刷新率，以获得最佳的游戏体验。
调整游戏设置：在不需要高帧率的情况下，可以关闭一些特效，以降低帧率需求，从而延长电池寿命或减少硬件负载。
升级硬件：如果游戏帧率较低，可以考虑升级显卡、CPU 等硬件，以提高游戏性能。
总之，限制帧数需要综合考虑游戏类型、显示器支持和个人需求，以达到最佳的游戏体验。