游戏画质与帧数的关系如下：
一般标准
30帧：被视为最低可接受值，适用于休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，适用于竞技类游戏，能够提供较为顺畅的游戏体验。
高帧率游戏
120帧或更高：对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
144帧：在一些FPS电竞游戏中，144帧被认为是顶级表现的理想选择，能够提供更为流畅的操作体验。
240帧：某些游戏支持高达240帧的帧率，这为追求极致流畅度的玩家提供了更高的标准。
显示器刷新率的影响
游戏的实际帧数显示会受到显示器刷新率的影响。例如，即使游戏能够输出高于60帧的画面，但如果显示器刷新率最高为60Hz，实际游戏画面显示最高也只能达到60帧。
高刷新率显示器（如144Hz或240Hz）可以更好地展现高帧率游戏的优势，使画面更为流畅。
具体游戏案例
《英雄联盟》、 《PUBG》、 《Valorant》等现代游戏大多以高帧率为目标设计，通常在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。
《最终幻想15》在最高画质下可以达到70帧左右。
建议
竞技类游戏：建议选择支持60帧或更高帧率的游戏，以获得更流畅的操作体验。
FPS游戏：对于FPS电竞游戏，144帧或更高的帧率是追求顶级表现的理想选择。
显示器选择：选择高刷新率显示器（如144Hz或240Hz）可以更好地展现高帧率游戏的优势。
通过以上信息，可以根据个人需求和设备条件选择合适的游戏画质和帧率，以获得最佳的游戏体验。