选择合适的游戏桌高度需要考虑个人的身高和使用习惯。以下是一些建议：
根据身高选择
如果身高在1.8米以上，建议选择高度在90cm到100cm之间的电脑桌，以便于站立游戏时舒适使用。
如果身高在1.6米左右，80cm左右的高度即可满足需求。
对于身高低于1.6米的人群，可以考虑选择70cm到74cm高度的电竞桌，以适应不同的坐姿需求。
考虑使用习惯
如果习惯站着玩游戏，建议在上述基础上再增加30cm左右的高度，以便于站立时更加舒适。
如果需要同时使用多台显示器，建议选择长度在1.2米以上的电竞桌，以便有足够的空间放置显示器和其他设备。
其他注意事项
电竞桌的宽度通常建议在50cm到80cm之间，以便于放置键盘、鼠标等配件。
桌下净高应不小于580mm，以便腿部有足够的活动空间。
综上所述，选择合适的游戏桌高度应综合考虑个人身高、使用习惯以及空间条件。一般来说，70cm到80cm的高度适用于大多数用户，而90cm到100cm的高度则更适合身高较高的用户。宽度方面，50cm到80cm的规格可以满足大部分用户的需求。