直播游戏的帧数设置主要取决于以下几个因素：
硬件配置
高端配置：对于拥有高性能CPU（如i7-13700K）、显卡（如RTX 4070Ti）和充足内存（如DDR5 32GB）的用户，可以轻松应对95%的游戏和直播需求，帧数可以稳定在120帧以上，并且可以开启最高画质特效。
中端配置：对于配置较为一般的用户，30帧每秒（FPS）通常是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。
直播内容
一般直播：24 FPS是人眼观看流畅的标准，30 FPS则被认为是正常标准，大多数情况下足够流畅。
电竞直播：60 FPS对于大型动作游戏（如守望先锋）等，能够提供更好的观看体验，但30 FPS在肉眼感觉上与60 FPS差别不大，且可以节省CPU和码率。
码率与帧率的关系
帧数越高，通常意味着更流畅的视频，但也需要更高的码率来支持，否则可能会导致缓冲或卡顿。
推流的FPS（如30 FPS）和播放的FPS（如25 FPS）不一致时，可能会出现画面卡顿现象。
网络带宽
上传网速也会影响直播的流畅度，因此需要确保有足够的上传带宽。建议使用上行2 MB/S以上的宽带，以保证直播的流畅推流。
建议
对于高端配置用户：可以追求更高的帧率（如120 FPS），并开启最高画质特效，以获得最佳的游戏和直播体验。
对于中端配置用户：30 FPS是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。
对于电竞直播：60 FPS可以提供更好的观看体验，但需要确保硬件和网络带宽足够强大，以避免卡顿现象。
根据以上建议，可以根据自己的硬件配置和直播需求来调整帧率设置，以达到最佳的直播效果。