打游戏的手机流量消耗因游戏类型、游戏画质、网络环境等因素而异。以下是一些大致的参考数据：
一般网络游戏
不开网页、语音、视频，仅打怪做任务的情况下，一小时大约消耗50MB流量。
在主城里或打本的情况下，流量会多一些，但具体数值未明确给出。
手游
低画质下，玩一次《王者荣耀》可能用掉约80MB流量。
高分辨率或移动数据加载完整皮肤、特效的情况下，可能消耗几百兆到几GB流量。
一般情况下，4G环境下玩20分钟大约需要70-200MB流量。
一局《王者荣耀》的流量使用大约在10MB至15MB之间，5V5对战模式可能会稍高一些，大约在15MB左右。
综合数据
1GB流量大约可以支持玩《王者荣耀》60-70局，约16个小时。
如果追求流畅体验，选择高分辨率或移动数据加载完整皮肤、特效，则可能需要准备更大的手机套餐。
建议
选择合适的网络环境：在Wi-Fi环境中玩游戏可以显著节省流量。
调整游戏画质：低画质设置可以大幅减少流量消耗。
监控流量使用：定期检查手机流量使用情况，避免超出套餐限额。
根据以上数据，如果你是一个中度游戏玩家，在Wi-Fi环境下以低画质玩游戏，一个月消耗的流量大约在几百MB到1GB之间。如果你追求更高的游戏体验，流量消耗可能会增加到几GB甚至更多。因此，建议根据个人需求和流量预算来选择合适的游戏设置和网络环境。