内存容量应该比游戏需求大一些，以确保流畅的游戏体验和良好的多任务处理能力。以下是一些具体的建议：
一般游戏
对于大多数现代游戏，16GB内存通常已经足够。这些游戏在16GB内存的支持下，可以流畅运行并提供良好的游戏体验。
高性能游戏
对于一些要求较高的游戏，如《赛博朋克2077》等，在较高画质设置下，16GB内存可能会显得捉襟见肘。在这种情况下，32GB内存将展现出其明显的优势，不仅能提升游戏的流畅度，还能支持更多后台程序。
多任务处理
如果你需要同时运行多个应用程序，如游戏、视频编辑、3D建模等，32GB内存将提供更好的性能支持，还能开启更为丰富的多任务处理能力。
未来需求
考虑到未来可能会有更多大型游戏上线或更新需求，8GB或以上的内存会更稳妥。如果预算充足，256GB甚至512GB的版本可以提供极致的游戏体验和更多的存储空间。
手机内存
对于手机游戏，6GB内存目前比较合适，想要有更流畅以及更长远的打算，尽量买8GB内存。如果预算充足，也可以考虑更大容量的内存。
建议
一般用户：如果主要是进行轻量级的游戏和日常办公，16GB内存已经足够。
游戏玩家：如果经常玩大型游戏或需要同时运行多个应用程序，建议32GB内存。
专业用户：如视频编辑、3D建模等，32GB内存是更好的选择，以应对高负载的任务。
根据以上建议，你可以根据自己的使用场景和预算，选择合适的内存容量，以确保流畅的游戏体验和良好的多任务处理能力。